滋養強壮!! 薫の黒にんにくオムレツ
作り方
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1
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薫の黒にんにく、玉ねぎをみじん切りにし、えのきを1センチ幅に切る。
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2
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フライパンに油をひき、豚ひき肉、玉ねぎ、えのきを火が通るまで炒め、塩胡椒を少々ふる。
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3
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卵をボールに割り入れ、薫の黒にんにく、豆乳、めんつゆ、②で炒めた豚ひき肉と玉ねぎとえのきを入れよく混ぜる。
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4
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さっき使ったフライパンを軽く拭き、バターを入れて、混ぜ合わせた材料を入れて焼いたら出来上がり。
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コツ・ポイント
薫の黒にんにくを使う事でワンランク栄養価の高いオムレツに仕上がります。美味しくて元気の源、薫の黒にんにくはこちらから↓↓↓
HP https://kaorinokuroninniku.jp/
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このレシピの生い立ち
にんにく卵黄をヒントに、薫の黒にんにくと卵を美味しく栄養満点、ボリューム満点のメインメニューとして食卓に出したくて作りました!!
豚肉のビタミンB1と黒にんにくのアリシンで、疲労回復間違いなし!!
豚肉のビタミンB1と黒にんにくのアリシンで、疲労回復間違いなし!!