お豆腐とバナナのヘルシーケーキの画像

Description

もちもち食感が楽しめるシンプルなケーキです。卵なし・オイルなし・砂糖なし。お子ちゃまのおやつにもお勧めです。

材料 (アルミカップだと5~6個分)

100g
80g(約1本)
100g

作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に余熱しておく。豆腐とバナナをミキサーにかけ、なめらかにしてボウルに移す。

  2. 2

    薄力粉とベーキングパウダーをビニール袋に入れ、よく振ってから1のボウルに加える。ゴムベラで切るようにして混ぜ合わせる。

  3. 3

    生地をアルミカップなどに入れ、オーブンで25分くらい焼く。

コツ・ポイント

バナナの甘さだけなので、お好みで砂糖を加えてください。オイル類が気にならない方は、10~20g加えると、風味もふんわり感も◎です。

このレシピの生い立ち

思いつきで作ってみた子供のおやつ。
レシピID : 436354 公開日 : 07/09/29 更新日 : 09/12/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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♪ひのひの♪
今朝は人参入りで♫ これを食べたら大変な育児もへっちゃらです♡
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♪ひのひの♪
やっぱり美味しい(๑>◡<๑) 明日は人参入れて作ります♡
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♪ひのひの♪
小麦粉を玄米粉、大豆粉、おからパウダーで代用♪ また作ります♪

スッゴくヘルシーですね。香ばしさもプラスされてる感じ♪

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♪ひのひの♪
カカオ100のチョコのせ♫ 生地がより甘く感じました笑

美味しそ~!ビターなチョコがいいアクセントになりますね。