ほうれん草のまぜまぜおひたし

ほうれん草のまぜまぜおひたし
お弁当のおかずやあと一品欲しいときにどうぞ(^^)

材料 (2人分)

ほうれん草
1/2束
のり
適量
ごま
適量
じゃこ(しらす)
適量
揚げ玉
適量
大1と1/2
小1

1

ほうれん草を茹でて水にさらしてアクを抜いて適当な大きさに切ります。

2

のりは手でちぎり、その他の材料もほうれん草と一緒に混ぜ混ぜして出来上がりです。

コツ・ポイント

簡単すぎて何もありません(^^;
めんつゆとゴマ油の量はお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

ほうれん草のおひたしに思いつきで家にある物を入れて混ぜたら家族に好評でした。
レシピID : 436502 公開日 : 07/09/29 更新日 : 07/09/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

08/03/13

写真

いろいろ入っていていいですね(*^ー^)ノ♪特に天かすがいいわ✿

おぶうさま

天かすの食感がいいですよね〜♪つくれぽ感謝です(^^)

08/03/03

写真

揚げ玉入れたの初めてですが食感も良くなって新鮮でした~^^

mikkusan

揚げ玉の食感いいですよね〜♪つくれぽありがとうございます^^

08/02/04

写真

お弁当に入れたので、食べるのが楽しみです☆

なぅこ

彩りきれいなお弁当ですね〜!つくれぽありがとうございます♪

07/12/30

First tsukurepo mark
写真

簡単なのに超おいしい&栄養たっぷり!お弁当に入れまくってます^^

あゆみゆき

うれしいコメントありがとうございます♪お弁当にいいですよね〜

Profile mizue 2007年12月26日 17:14
韓国風でおいしかったです!普通のおひたしにあきたら、これいいですね!
Profile ぴよママ11 2007年12月27日 11:08
ありがとうございます。
なるほど「韓国風」ですか!
それじゃコチュジャンかトウバンジャン入れて辛くしても合いそうですね♪
今度作ってレシピ載せようかな。
アイディアありがとうございます(^^)
おぶうさま 2008年03月13日 21:05
ぴよママ11さん✿

はじめまして。
今日の夕食の一品に作らせていただきました。
いつものおひたしよりも、いろんなものが入って栄養もたっぷり、食感も楽しくていいですね。
特に天かすがさくさくしておいしかったです。

ご馳走さまでした✿
Profile ぴよママ11 2008年03月14日 14:52
コメントありがとうございます♪
天かすはさくさくもおいしいですが、汁をすって味が濃くなったのもなかなかいいですよ(^^)
また是非作ってみてくださいね♪