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少なめの水で2合ご飯を炊く
ご飯にすし酢を入れて混ぜすし飯を作る
塩鮭をグリルで焼き(電子レンジでも可)、皮と骨を取って身をほぐす
きゅうりを小口切りにして塩小さじ1を振ってなじませる
卵を溶いて塩を少々混ぜ、多めのごま油で炒り卵を作る
鮭のほぐし身と卵をすし飯に混ぜ込む
きゅうりをよく洗って絞り、たっぷりのいりゴマと一緒にすし飯に加えて完成