豆腐とツナの簡単サラダ♡ダイエット

豆腐とツナの簡単サラダ♡ダイエット

Description

豆腐がツナと粗挽き胡椒で、さっぱりいっぱい食べれます

材料

レタス
2枚
豆腐
半丁
ツナ缶
1缶
キュウリ
1/2本
粗挽き胡椒
たっぷり
マヨネーズ
好きなだけ
ポン酢
小さじ1

作り方

1

レタスをちぎって、キュウリを千切りする。

2

豆腐とツナと調味料を入れて、混ぜて、出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豆腐が食べたくて
レシピID : 4367419 公開日 : 17/02/20 更新日 : 17/02/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

57 (54人)

2021/04/16

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マヨポン美味しかったです!!リピします!!

maipu1030

2019/03/19

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豆腐+レタス消費に助かりました♡

chiko♫

これからあったかくなってきたら、サッパリ食べれていいですよね

2018/11/14

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キャベツ千切りで♪ BP効いてて美味でした♪

もあらぶ

罪悪感なく食べてますよね( ´ ▽ ` )ノ☆*:.。.

2018/10/12

写真

簡単で、ポンマヨが美味しい!ハマったので今日も作ります♬

カズっくま

気に入ってもらえてよかったです( ´ ▽ ` )ノ

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