イカのサッと炒め

イカのサッと炒め
醤油味がほっとする

手早く
ごはんに合う1品(^^♪

材料

イカ
1ぱい
生姜だれ
・醤油
大匙1.5
大匙1.5
・おろし生姜
少々

1

イカははらわたを抜いて、軟骨や口周辺を取り除き、吸盤も包丁で掃除する。ぶつ切りにしておく。

2

イカをフライパンでオイル少々で炒め、合わせておいた生姜だれをからめ、できあがり♪

コツ・ポイント

・醤油と本みりん同量は色々使える美味しい味加減です。

このレシピの生い立ち

実家で兄がいとも簡単に仕上げた1品♪
レシピID : 437004 公開日 : 07/09/30 更新日 : 17/07/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

65 (49人)

17/10/27

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主人が美味しいと好評でした。どうもごちそうさまでした。

書セラピスト流香

書セラピスト流香さん、初めまして♪つくれぽ有難う(*'▽')

17/07/29

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簡単に美味しく出来ました♪

低カロ探検隊

低カロ探検隊さん、イカにもつくれぽ有難う(*'▽')♪

16/10/20

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手早く出来て助かり!また作ります

はるか*ワーママ

はるか*花嫁修行終了さん、イカにもつくれぽ有難う(*'▽')

16/04/19

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簡単!!美味しい(*´∀`)♪

♡キイロイトリ♡

♡キイロイトリ♡さん、イカにもつくれぽありがとう(*'▽')

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