糖質制限♡豆腐のもちもちお好み焼き

糖質制限♡豆腐のもちもちお好み焼き

Description

オオバコ入でもちもち食べ応えありのお好み焼きです♡

材料 (約3〜4枚分)

木綿豆腐
1丁
2個
オオバコダイエット
付属スプーン4杯
100cc
豚バラ肉
好きなだけ
お好みソース、マヨネーズ、削り節
好きなだけ

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りせずボールにいれてよく混ぜます

  2. 2

    1に卵を入れてよく混ぜます

  3. 3

    2にオオバコを入れてよく混ぜます

  4. 4

    水を100cc入れてよく混ぜます。

  5. 5

    3を油を引いたフライパンでお好み焼きを焼くように両面焼きます。
    豚バラ肉もお好み焼きの容量で乗せます。

  6. 6

    焼きあがったらお好み焼きの容量で盛り付けしてで上がりです( •̀ᴗ•́ )

コツ・ポイント

混ぜる順番だけ守れば後は大丈夫です!

このレシピの生い立ち

糖質制限中に大好きなお好み焼きを食べたくて考えました!
レシピID : 4370327 公開日 : 17/02/21 更新日 : 17/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
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2017年10月5日

初れぽ

スキレットでおいしくできました♡

つくれぽありがとうございます!大変遅くなりました(;_;)

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