糖質制限♡豆腐のもちもちお好み焼き

糖質制限♡豆腐のもちもちお好み焼き

Description

オオバコ入でもちもち食べ応えありのお好み焼きです♡

材料 (約3〜4枚分)

木綿豆腐
1丁
2個
オオバコダイエット
付属スプーン4杯
100cc
豚バラ肉
好きなだけ
お好みソース、マヨネーズ、削り節
好きなだけ

作り方

1

豆腐を水切りせずボールにいれてよく混ぜます

2

1に卵を入れてよく混ぜます

3

2にオオバコを入れてよく混ぜます

4

水を100cc入れてよく混ぜます。

5

3を油を引いたフライパンでお好み焼きを焼くように両面焼きます。
豚バラ肉もお好み焼きの容量で乗せます。

6

焼きあがったらお好み焼きの容量で盛り付けしてで上がりです( •̀ᴗ•́ )

コツ・ポイント

混ぜる順番だけ守れば後は大丈夫です!

このレシピの生い立ち

糖質制限中に大好きなお好み焼きを食べたくて考えました!
レシピID : 4370327 公開日 : 17/02/21 更新日 : 17/02/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/10/05

First tsukurepo mark
写真

スキレットでおいしくできました♡

y_u_k_i__

つくれぽありがとうございます!大変遅くなりました(;_;)