糖質制限♡豆腐のもちもちお好み焼き
ひかりん♡キッチン
材料
（約3〜4枚分）
木綿豆腐
1丁
卵
2個
オオバコダイエット
付属スプーン4杯
水
100cc
豚バラ肉
好きなだけ
お好みソース、マヨネーズ、削り節
好きなだけ
作り方
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1
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豆腐を水切りせずボールにいれてよく混ぜます
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2
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1に卵を入れてよく混ぜます
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3
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2にオオバコを入れてよく混ぜます
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4
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水を100cc入れてよく混ぜます。
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5
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3を油を引いたフライパンでお好み焼きを焼くように両面焼きます。
豚バラ肉もお好み焼きの容量で乗せます。
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6
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焼きあがったらお好み焼きの容量で盛り付けしてで上がりです( •̀ᴗ•́ )
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コツ・ポイント
混ぜる順番だけ守れば後は大丈夫です！
このレシピの生い立ち
糖質制限中に大好きなお好み焼きを食べたくて考えました！
レシピID : 4370327
公開日 : 17/02/21
更新日 : 17/02/21
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2017年10月5日
つくれぽありがとうございます！大変遅くなりました(；＿；)