豆腐入り!?絶品カニカマのあんかけ炒飯♡
作り方
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フライパンにごま油をしき、青梗菜に塩コショウ少々振り炒めます。
★を入れ煮立ったら豆腐を漉しながら入れます。
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漉すとこんな感じです!
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【炒飯作り】
フライパンに多めのごま油をしき、強火で卵を炒めます。すぐにいじらず少し固まったら菜箸でぐるぐる混ぜます。
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強火のままご飯1合を入れ、素早く炒めます。卵が絡んだら長ネギ、紅生姜、塩コショウ少々振りさっと炒めて完成です!
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炒飯を盛り、あんをかけたら完成です!
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紅生姜が余った時に☆
ID:4320228
意外とクセになります♪
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コツ・ポイント
米を炊く時、水少なめごま油小1を入れ、パラパラになるよう油でコーティングしておく。
面倒ですが、炒飯は半量ずつ炒めるとパラパラになります。
あんにしっかり味を付けているのと、紅生姜がアクセントになるので炒飯は塩コショウ少々のみの味つけです。
面倒ですが、炒飯は半量ずつ炒めるとパラパラになります。
あんにしっかり味を付けているのと、紅生姜がアクセントになるので炒飯は塩コショウ少々のみの味つけです。
このレシピの生い立ち
いつもバタバタなので、栄養バランスのために1品の中に少しでも多くの食材を入れたくて豆腐にしてみました(*´▽`*)