❤︎離乳食後期&幼児食❤︎タラバーグ

❤︎離乳食後期&幼児食❤︎タラバーグ

Description

安く手に入りやすいタラのハンバーグ。タラの身がホロホロで赤ちゃんも食べやすい!冷凍可。お塩を添えて大人のおつまみにも♪

材料 (3枚分)

タラ
150gくらい
1個
絹ごし豆腐(あれば)
少々
小麦粉
大さじ2

作り方

1

タラの皮をひき、包丁で細かく刻んでたたく。骨があれば、取り除く。

2

1に卵、小麦粉と絹ごし豆腐を入れて、手で混ぜ合わせる。

3

オリーブオイルを温めたフライパンに、2を落し入れて、中火で片面に焼き色がつくまで焼く。

4

焼き色がついたら、弱火にし、ひっくり返して蓋をし、6分焼いたら出来上がり!

5

写真

細長く切ると手づかみしやすいですね!

6

Gkims様、コメントなしで掲載してしまいすみません!比率、参考になります!れぽ、ありがとうございました^_^

コツ・ポイント

豆腐を入れるとまろやかで食べやすくなります。サンマやアジでも美味しいと思います。
タラをたたく際は、それほど細かくしようとしなくても大丈夫です。多少身の感じを残した方がホロホロと食べやすいと思います。

このレシピの生い立ち

年間通してお安く手に入りやすいタラを離乳食に使いたいと思い、作ってみました。
レシピID : 4372275 公開日 : 17/02/22 更新日 : 19/10/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

54 (52人)

19/10/10

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タラ:豆腐=5:2を参考に。食べてくれて嬉しい!リピ決定です!

Gkims

19/09/01

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スキンレスのブロックを㌘100円でゲット♪これ子供が超食べます♡

九道礼菜

たくさん食べても安くて良いですね!れぽありがとうございます♡

19/07/18

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人参とほうれん草も入れました。喜んで食べてくれました♪

双子boyママ☆

栄養満点で良いですね!れぽ、ありがとうございます♡

19/06/28

写真

手づかみでパクパク食べてくれました!また作りたいです。

mexiiico

パクパク、嬉しいです♡また作って下さいね!れぽ感謝です^_^

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