簡単変わり冷奴

簡単変わり冷奴
豆腐、塩昆布、胡麻油材料はこの三つだけ。なのに美味しい冷奴の出来上がり。

材料 (2人分)

豆腐
1丁
塩昆布
適宜
小さじ2

1

豆腐を食べやすい大きさに切り、皿に盛ります。

2

適当な量の塩昆布を豆腐に載せます。

3

一人分小さじ1の胡麻油をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

画像は普通の胡麻油をかけましたが、太白胡麻油にするとあっさりとした味わいです。

このレシピの生い立ち

ブログで知り合った料理上手の友人に教えてもらいました。一人分カロリー128Kal、たんぱく質7.8g、脂質8.7g、炭水化物4.5g。(豆腐は充填豆腐、塩昆布は一人2gで計算しています)
レシピID : 437309 公開日 : 07/10/01 更新日 : 08/07/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

10/03/21

写真

想像以上に美味しくてびっくり!これはクセになりますね~(*ω*)

すいーとぴぃ

きゃ~嬉しいです。私も教えてもらってクセになりました。

08/09/16

写真

シンプルな味付けは、お豆腐の持ち味を生かしてくれますね。美味♡

おぶうさま

大葉も一緒で美味しそう♡つくれぽありがとです(^^♪

08/08/11

写真

シンプルだけど、ごま油と塩昆布すごく合う★ご馳走様でしたぁ^▽^

ケイティ25

簡単だけどハマる味ですよね。つくれぼありがとです(^^♪

08/07/22

写真

あっという間にできてメチャうまですね。ごちそうさまでした。

P子ママ

ホント簡単ですが美味しいですよね。レポありがとです(^^♪