豆腐ハンバーグ 秋味編
Description
秋に旬な野菜を使って豆腐ハンバーグを作ってみました^^
根菜の食感がたのしく、よく噛むことで満腹感を得られます。
さつまいもなど旬の付け合せも添えて。ちょうど満月のように見えますねぇー^^
根菜の食感がたのしく、よく噛むことで満腹感を得られます。
さつまいもなど旬の付け合せも添えて。ちょうど満月のように見えますねぇー^^
作り方
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ボールに豆腐、鶏ひき肉、生しいたけ、れんこん、小ねぎと、すりおろした生しょうが、みそから塩までを加えてよくこねる。少し粘りが出てきたらOK。冷蔵庫に入れてねかせる。
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ごぼうとれんこんの水気をよく気って、170度くらいの油で、ゆっくりと素揚げする。菜ばしなどでほぐしながら狐色にする。
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ハンバーグのたねを二等分して形を整える。サラダ油をひいたフライパンで両面焼き色がつくまで焼く。弱火でじっくりと、ふたをして焼くと、ふっくら中まで火が通ります。
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付け合せのさつまいもは0.5~1センチ幅に輪切りにして、竹串が刺さるくらい煮る。
すだちは半分にカット。三つ葉はカットして、水に戻しておく。
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8
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焼きあがったハンバーグにきのこソースをかけ、ごぼうの素揚げと、れんこんチップをこんもりと飾る。その上に水気をきった三つ葉を散らす。
付け合せのさつまいもと、すだちを飾ってできあがり。
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9
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コツ・ポイント
マヨネーズはハンバーグをふっくら焼く隠し味です。ハンバーグは弱火でじっくり焼くとふっくら仕上がります。
付け合せはなんでもいいと思います。ごぼうとれんこんの素揚げしたものは、他の料理のトッピングに使ってもおしゃれだと思います^^すだちを絞って食べると、また違った風味になりますよ。
付け合せはなんでもいいと思います。ごぼうとれんこんの素揚げしたものは、他の料理のトッピングに使ってもおしゃれだと思います^^すだちを絞って食べると、また違った風味になりますよ。
このレシピの生い立ち
秋の食材を使ったレシピの試食会のためにつくりました。
れんこんははじめトッピングだけにと思ってたのですが、ハンバーグのインパクトに欠けたので中に入れてみたら、食感が楽しく、いい感じになったんじゃないかと思います。
れんこんははじめトッピングだけにと思ってたのですが、ハンバーグのインパクトに欠けたので中に入れてみたら、食感が楽しく、いい感じになったんじゃないかと思います。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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