1／4合で満足感◎優秀！！もやしごはん

出来上がりはグチョグチョに感じる時もありますが、混ぜ合わせて、少し蒸気を飛ばすと、いい感じになります！お弁当用に冷凍もおすすめ♡

※お米の種類により異なるので、試してみてください。つや姫だと少なめ、青森つがるだと多めで丁度良かったです

お満足感のある量を食べたいけど、お酒も飲みたいから、ごはんは少なめにしたい。とゆう時に、試してみたら、いい感じでハマってしまいました！1/4で重量約150gになりますが、カロリーは150kcalです！お弁当にも玄米風の色味でいい感じです笑