減塩レシピ 白菜ベーコン 寒天のスープ

減塩レシピ  白菜ベーコン 寒天のスープ
塩分0.7gです。糸寒天で食物繊維もとれます。
簡単。

材料 (1人分)

ベーコン
10g
3g
★白菜
50g
★水
200cc
★coop 鶏がらスープ
1g
★こしょう
少々
糸寒天
2g

1

写真

鍋に油を入れ、ベーコンを炒める。

2

写真

★を入れ煮る。

3

写真

カップに糸寒天を入れておく。

4

写真

スープを注ぎ、かきまわす。出来上がり。

5

写真

補足 糸寒天です。

6

写真

7

写真

ベーコンです

8

写真

鶏がらスープです

9

写真

♪アレンジ 溶き卵50gプラス

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

うちごはんの覚え書きです。
レシピID : 4376529 公開日 : 17/02/24 更新日 : 17/12/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」