ダイエット♡便秘解消♡アボカド種茶♡
Description
アボカドの種捨ててませんか?
煮だすだけで簡単♡飲んで
便秘解消♡ダイエット♡美肌♡全部が出来ちゃう♡
煮だすだけで簡単♡飲んで
便秘解消♡ダイエット♡美肌♡全部が出来ちゃう♡
材料
アボカドの種
1個
約1500cc【鍋いっぱい】
作り方
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1
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アボカドの種を良く洗い滑りを取ったら半分に切って3等分ずつに切ります。
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2
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片手鍋に種と水を入れて30分~40分煮だして画像くらいの色になったら完成♡皮が剥がれますがそのままで大丈夫♡
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3
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ホットでもアイスでもお好みで♡砂糖やレモンを入れても美味しいです♡
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コツ・ポイント
煮だしていると水分がとんでが少なくなるので
色が変わるまで水を足しながら煮だして下さい♡
色が変わるまで水を足しながら煮だして下さい♡
このレシピの生い立ち
旦那が作ってくれてから毎日飲んでます♡
本当に便秘がなくなりました♡
本当に便秘がなくなりました♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)