すぐできる!白菜と鶏のささみ蒸しの画像

Description

ダイエット中の娘の夕飯に!

材料 (2人分)

200g(4本)
1/6個
1個
ははつゆ
60cc
黒酢
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    沸騰した蒸し鍋に細切りした白菜と鶏ささみを入れてむすだけ。

  2. 2

    写真

    白菜と鶏肉に火が通るまで、蓋をする。その間にタレを作る。

  3. 3

    写真

    みかんの絞り汁、ははつゆ、黒酢でタレを作ります。

コツ・ポイント

白菜を細めに切るとあっと言う間にできます!

このレシピの生い立ち

三重県産で作りました(*^o^*)

蒸し鍋は、四日市万古焼
白菜 地元市場
鶏肉 伊勢赤ドリ
みかん 三重県熊野産
ははつゆ 三重県産
レシピID : 4379081 公開日 : 17/02/25 更新日 : 17/02/25

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