離乳食初期からOK*りんご粥

離乳食初期からOK*りんご粥

Description

ほんのり甘くて胃腸に優しいお粥です。

材料 (約大さじ2杯分)

10倍がゆ
大さじ1
りんご
1/8個ぐらい

作り方

1

月齢に合わせたおかゆを用意する。(今回は10倍がゆ)

2

りんごは皮をむいてすりおろす。

3

鍋におかゆ・すりおろしたりんご(果汁ごと)を入れて火にかけ、2分程加熱したら完成です。

コツ・ポイント

鍋で加熱する際、水分が少ないと思ったらお水を少し加えてください。

このレシピの生い立ち

胃腸炎でお腹を下していた子供に、胃腸に優しいものをと思い作りました。
リンゴに含まれるペクチンには整腸作用があり、下痢で弱った腸の回復を助けてくれます。
レシピID : 4379578 公開日 : 17/02/25 更新日 : 17/02/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/06/02

写真

胃腸炎の時に重宝しました。

chanlisa

つくれぽありがとうございます(*^^*)

17/03/21

First tsukurepo mark
写真

最近お腹がゆるい息子に。

まめちゃん710

つくれぽありがとうございます(*^^*)