激簡単!彩り抜群!スプラウトロール

激簡単!彩り抜群!スプラウトロール
とにかく簡単、巻くだけ。  彩りがよいので、メインおかずの脇にぴったり☆
巻くものをスモークサーモンや生ハムに変えるとちょっとしたオシャレメニューに。
手巻き寿司のお供にもオススメ!!

材料

貝割れ大根などスプラウト
1パック
ハム
4~5枚
サラミ
4~5枚
マヨネーズ
適量
粒マスタード
適量

1

【下ごしらえ】      ①貝割れ大根を洗い、半分の長さにカット     ②ハム・サラミを半分にカット            ※大きいサイズがお好みの方は、貝割れ大根もハムもそのままのサイズでOK!

2

【製造】           ハム・サラミで貝割れ大根を巻いてお皿に並べる        ※「巻く」行為を楽しみたい場合には、お皿に別々に盛るだけ・・・

3

コツ・ポイント

貝割れ大根・・・どんなスプラウトでもOK 栄養満点!                ハム・サラミ・・・スモークサーモンや生ハムに変えるとちょっとおしゃれなおもてなし料理に☆                                         マヨネーズ・・・シーザードレッシングやクリームチーズなどお好みの乳系のものでアレンジしてください! ※乳系がスプラウトの辛味を消してくれます

このレシピの生い立ち

夫の実家の味だそうです。
とにかく簡単なので、巻くもの、巻かれるものをいろいろと変えてしょっちゅう作ってます(作ってると言えない・・・)
見た目と栄養バランスの向上に、大活躍します!!!
レシピID : 438561 公開日 : 07/10/04 更新日 : 07/10/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/03/03

First tsukurepo mark
写真

見た目イマイチですが…美味しかったです♪色々応用してみます´∀`

まいまいまいちん

お試し&レポありがとうございます。