簡単*レンチン!豆苗豚バラ巻き♡

簡単*レンチン!豆苗豚バラ巻き♡

Description

H29.3.24 話題のレシピ入り!つくれぽ沢山ありがとうございます♡*豆苗たっぷりにして、モリモリ食べてね♪

材料 (2人分)

豚バラ肉
350g
豆苗
1パック
もやし
1パック
塩こしょう
適量
適量
ポン酢
適量
ゴマ(白でも黒でも)
適量

作り方

1

豆苗は根本から切ったら、半分(2等分)に切る

2

もやしも食べやすいサイズに切る。そのままでもOK!

3

豚バラ肉に、塩こしょうをふり、豆苗ともやしを適量(好きな量)巻いていく。巻き終わりを下にしてお皿に並べる

4

ラップをして、レンジで3〜5分加熱する。500wで約5分。600w〜800wなら約3〜4分!

5

レンチンの間にタレを作る。ゴマ油、ポン酢、ゴマ(お好み)を混ぜておく。

6

レンチンが終わったら、肉汁や野菜から出た煮汁をある程度キッチンペーパーで吸収する

7

タレをかけたら、完成♡*

8

H29.3.24 話題のレシピ入り★ありがとうございます!!

9

R3.7.20 クックパッドニュース掲載★ありがとうございます!!

コツ・ポイント

ある程度ふんわり巻いた方が、お肉が硬くなりすぎずにおいしく食べられます☆お弁当にも最適!

このレシピの生い立ち

豆苗は1パック¥100もしない程安くて、おいしい!簡単に作れるレシピを探して、アレンジして楽しんでいます!
レシピID : 4387522 公開日 : 17/03/01 更新日 : 21/08/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

107 (99人)

2021/03/10

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子供たちにも大好評(*^^*)簡単で美味しかった♪

新妻あや

2021/02/01

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おいしくいただきました♪ありがとうございます(*^▽^)/★*☆

のんのこ日和

2020/12/03

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想像以上の水分が出てお皿からレンジ内に溢れてました(°_°) 巻き巻きは疲れたけど食べるのは一瞬(笑)美味しかったです♡

⁑ようこママ⁑

2020/10/07

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簡単で美味しい〜!!!

♡tsunaco♡

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