ふわふわ♪もやしのとんぺい焼き 節約にも

ふわふわ♪もやしのとんぺい焼き 節約にもの画像

Description

安上がりな材料でできるふわふわ美味しいとんぺい焼きです!メレンゲを立てる一手間で満足感がかなりアップします♡

材料 (1人分)

1/3袋
1枚
1個
塩こしょう
少々
ソース、マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    もやしとハムは油をしかずに塩こしょうで炒めておく。

  2. 2

    卵の白身と黄身を分けて、白身を泡立て器で6分だてくらいにする。

  3. 3

    たてたメレンゲに黄身を入れてふんわり混ぜる。

  4. 4

    油をひいたフライパンに卵を入れ、もやし、ハムを乗せる。

  5. 5

    ひっくり返すようにして包み込んだら完成✧

  6. 6

    食べるときにお好みで、お好み焼きソースやマヨネーズをかけてください♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

安い材料でも美味しくてひもじさのないレシピが作りたくて…♡
レシピID : 4387791 公開日 : 17/03/01 更新日 : 17/03/01

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