低カロリー！卵４個 簡単 シフォンケーキ
Description
カロリーはかなり低いし、膨らむし、美味しいよ！
慣れたら焼くまで１０分ぐらい＼(^o^)／
慣れたら焼くまで１０分ぐらい＼(^o^)／
SAYAKA0306
材料
（１７cm シフォン型）
３０g
４個
４個
オリーブオイル
２５cc
３５ml
ラカント
３０g
バニラエッセンス (無くてもok)
何滴か
作り方
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1
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オーブンを予熱200°スタート
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2
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ラカントSを使います！
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3
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油はオリーブオイルを使用
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4
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卵白をMAXのスピードで一気に泡だてます！
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5
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卵白のツノが立つ前にラカントを卵白に全部入れてまた混ぜ続ける！
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6
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ツノがピンと立つまで混ぜる
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7
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私は黄身とオリーブオイルと水を一緒に計っちゃってます！笑
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8
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小麦粉、水、黄身、オリーブオイルを混ぜる
バニラエッセンスも入れる場合は入れる
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9
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卵白を３分の１入れて混ぜる
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10
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３分の２入れて綺麗に混ぜる
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11
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卵白を全部入れてざっくり混ぜる
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12
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型に入れて空気を抜いて
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13
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２００°の予熱から
１７０°に温度変更して
３５分焼く！！
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14
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完成 \(//∇//)\
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15
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直ぐ逆さまにして冷やす！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
カロリーを低くスイーツを作りたくて♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
SAYAKA0306
