おからパウダーでマヨなし!絶品ポテサラ風

おからパウダーでマヨなし!絶品ポテサラ風の画像

Description

簡単過ぎてびっくり!!お箸が進むおからパウダーで作るポテサラ風♡豆乳を入れると、マヨネーズを使わなくてもコクが出る♡

材料 (写真の量)

1缶
にんじん小
1本
50ml
50ml
めんつゆ3倍濃縮
大さじ1弱
大さじ1弱
お好みで
ブラックペッパー
お好みで

作り方

  1. 1

    にんじんを食べやすい形に薄めに切る。

  2. 2

    塩昆布とブラックペッパー以外の材料を全てボウルに入れて、混ぜる。

  3. 3

    混ざったら、塩昆布とブラックペッパーをお好みで入れて、ひと混ぜして完成♡

コツ・ポイント

野菜は新玉ねぎ、レンチンした玉ねぎ、きゅうりなどもおいしいです!野菜は薄めのカットがおすすめ!ノンオイルツナ缶を使えばさらにヘルシーに。今度はチーズ入りにチャレンジしてみたい♡

このレシピの生い立ち

amazonで超微粉おからパウダーを500g買ってみたけど、粉物調理に飽きてきて、アレンジ方法を探していたら、ポテサラ風に出来ること判明!マヨなしにしたくて、豆乳チャレンジ。彩りににんじんと塩昆布を混ぜたら、歯ごたえがいい感じ♡
レシピID : 4389415 公開日 : 17/03/02 更新日 : 17/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

54 (51人)
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さっ㌧☆
絶対的マヨあり派撤回!笑笑。中1息子も箸が止まらん!と。水なし豆腐2丁レンチン玉ねぎ1個の倍量が1日でなくなりましたw
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あっきー5296
リピです!水分少し足しました。とってもおいしいです♪
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あっきー5296
マヨなくてもおいしいんですね!
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ミッチェル78
ツナ無かったので鯖の水煮缶半量で代用。バサバサせずに美味しい。美味しいのにヘルシーなのが嬉しい