超簡単!レンジで豚とほうれん草ポン酢がけ

超簡単!レンジで豚とほうれん草ポン酢がけ

Description

レンジで3分半!あっという間に美味しくヘルシーな主菜ができます〜☆子供にも好評です☆

材料 (2人分)

豚こまぎれ
150g
ほうれん草
1/2束
大さじ3
★塩コショウ
少々
☆ポン酢
大さじ2
小さじ1/2
小さじ2

作り方

1

写真

豚肉を皿にのせ、★をかけてふんわりラップしてレンジで600W2分半。その間に☆を合わせておく。

2

写真

レンジから取り出し、ほうれん草を乗せてラップして1分!

3

写真

ラップを外して、皿に残った余分な水分を軽く切り、くっついた肉をほぐすように混ぜ、☆をかけたら出来上がり〜!!

コツ・ポイント

肉はなるべく平らに広げてチンして下さい!
肉が赤っぽかったら加熱時間を1分ずつ追加して下さい。最後に混ぜるので大きめの器の方がいいかも!
お子様やみりんのアルコール分が気になる方は、2でかけてチンするか、鍋で一度沸騰させて下さい!

このレシピの生い立ち

忙しい時に家にあるもので作りました!!
レシピID : 4389437 公開日 : 17/03/02 更新日 : 17/11/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17 (16人)

19/04/04

写真

簡単にできました。リピします。

ミンジュン

作ってくれてありがとう!素敵なレポに感謝です☆

19/04/03

写真

さっぱりしておいしかったです。

atuko☆

作ってくれてありがとう!素敵なレポに感謝です☆

18/08/07

写真

めんどくさがり屋の私にはピッタリです(笑)

クック2VPQBT☆

嬉しいです!素敵なレポありがとう(≧∀≦)

18/08/04

写真

簡単美味しい!さっぱり頂きました♪

TaniYuri

作って頂きありがとうございます!素敵なレポに感謝☆

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