ガッツリ♡肉たま♥丼♡お弁当にも♪♪

ガッツリ♡肉たま♥丼♡お弁当にも♪♪
うちの子供達が大好きな丼です♪すぐできるのでお弁当にも(♡´ `♡)

材料 (高校生2人分)

豚肉薄切り
320g
◎酒
小2
◎醤油
小2
3~4個
○自然塩
少々
海苔
適量
小麦粉
大1程度

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豚肉に◎でしっかり下味をつけておく。15分程度。

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ごはんの上には海苔(味付け海苔・韓国海苔でもOK)を敷く。

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下味つけた豚肉に、小麦粉を少々振って、菜箸で混ぜておく。

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自然塩を入れた溶き卵を、少々のサラダ油で炒める(あまり炒め過ぎない)。

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豚肉も少々のサラダ油で炒める。いり卵のフライパンに豚にと汁をすべて入れて、お玉で軽くかき混ぜる。

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ご飯の上にのせたら出来上がりですヽ(^◇^*)/

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コツ・ポイント

いり卵は柔らか目が美味しいですが、夏場のお弁当にはしっかりいり卵でお願いします(*--)人

このレシピの生い立ち

お恥ずかしいですが、結局は質より量の・・・こんなお弁当を喜ぶ、うちの高校生達です(〃'∇'〃)ゝ
レシピID : 438960 公開日 : 07/10/05 更新日 : 07/10/05

このレシピの作者

男の子3人のおっかさんですヽ(〃'▽'〃)☆゚'・:*☆美味しいもの大好きです✿動物大好きで、今はおとなしいオス猫を1匹とやんちゃなオス子猫1匹飼っています(*´ー`)いつも皆様、どうもありがとうございます♡♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

12/02/29

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子供弁にガッツリと^皿^)美味しいですね♪今度はランチに作ります

上野食堂

上野食堂ちゃん❤素敵なお写真感謝です❤ありがとう(*人*)❤

10/01/23

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うちの娘もこんなお弁当が好きですよ♪美味しかったと言ってました☆

ふっち

ふっちちゃん❤お嬢様に宜しくお伝え下さいね❤ありがとうです❤

07/12/16

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丼にしました♪パパが夜勤明けの朝ごはんにガッツリ^^

みうぴょん

みうぴょんさん☆丼美味しそうに作って下さってありがたいです♡

07/10/13

First tsukurepo mark
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美味しぃ時って家族みんな黙って食べる そういう美味しさ❤

にゃぁくん

にゃぁくん☆素敵なお写真ありがとうございます(♡´ `♡)

にゃぁくん 2007年10月11日 15:26
キョクさん☆
この度は『マーマレード照り照り焼き』のつくれぽを
頂きありがとうございました♡
ちょっと忘れかけてた埋もレシピだったので
すっごく嬉かったデス♡

ガッツリ 肉たま丼・・・美味しそぅデス
近いうちに 作ってまた必ずお知らせに参りますネ
         。♡゜❤+.(・∀・〃)゜+♡.゜❤。♡
キョク 2007年10月12日 05:33
にゃぁくん、おはようございます~~
ヽ(^◇^*)/

にゃぁくん、嬉しいです♪
お忙しい中、こちらにお立ち寄り下さって、
どうもありがとうございます(゚人゚)(-人-)

にゃぁくんのレシピ、子供達に大好評でした☆
ご馳走様でした
('▽')
埋もレシピ・・・爆
凄いです、埋もレシピの宝庫のMyキッチンですので、
使わせていただきますね
(*^m^*)

拙いレシピまでご覧いただいたようで、本当にありがとうございます
(^人^)感謝♪
見て下さっただけで、もう光栄です(〃'∇'〃)ゝ
にゃぁくん 2007年10月12日 11:33
キョクさんのキッチンで『埋もレシピ』だなんて
とーーーーーーーーーーーーんでも有りませんょ!
        キッパリ☆
ちょっと今から キッチンをキョロo(・ω・ = ・ω・)oキョロして来まーす❤
キョク 2007年10月12日 12:31
にゃぁくん、こんにちは(♡´ `♡)

スイマセン~~~~
いえいえ、本当なんですよ!
以前、リアクションゼロだったレシピは、100?それ以上だったか・・・
削除したんですが、また整理したいくらいなんです
('▽')
でも、ちょっと最近ゆっくり見ている時間が無くて、ついついそのままに(汗汗)

にゃぁくん、ありがとうございます~~~
優しいコメントヽ(゜◇゚ )∧( ゚◇゚)ノ
にゃぁくん 2007年10月12日 22:10
達人でありながら謙虚なのですね・・・

キョクさんのお人柄~♡
でも どうか消さないで下さい
ふらっと立ち寄らせて頂いた時 迷っちゃうくらいレシピが
てんこもりっていうのも すんごく楽しぃ~♡ですょ
それにクックのメンバー以外の方も きっと色々と参考に
されているはず~(★*人'З`)⌒*♪。+
キョク 2007年10月13日 05:39
にゃぁくん、おはようございます~~
!≡≡≡ヘ(*--)ノ

にゃぁくん、本当にありがとうございます
(゚人゚)(-人-)
昔のレシピは、あまりに我が家だけの事情で載せていまして、
ご覧いただいた方がぶっ飛ぶくらいの、量の多いレシピだったり(爆)、
携帯画素数が最悪だった頃の写真は、「これ何?」って失笑
するくらいの酷いものだったり、問題点が多いんです~~・・・。。。
なので、表紙が無いのは載せたいですし、せいぜい3~4人分の
標準分量で書き直したりしたいのですが、これが結構時間がかかるので
放置したままで、申し訳なくて~(♥´人`)お恥ずかしい次第ですm(._.*)m

にゃぁくん、週末がきましたね♪
私は今日は研修旅行の日帰りで、県内バス旅行してきます
('▽')
にゃぁくんも素敵な週末を!≡≡≡ヘ(*--)ノ
にゃぁくん 2007年10月13日 10:27
キョクさん☆
忙しい中 お返事をくださってありがとうございます❤
この美味しそうな丼・・・❤
今日のお昼にチャレンジ☆デス

それとお祝いに まっさきに掛け付けてくださって
ありがとうございました♥(。→‿←。)♥
わかんなかったんですよ・・・
何のコトだろう・・・って
こんなのって自分とは無縁のモノと思ってましたから(・´ω`・;A 
クックに参加してて ホントによかった❤
感謝の気持ちでいっぱいです(。◠‿◠。)

キョクさんでも色々と苦労されて ここまでレシピを増やして来られたんですね
デモ そのぶっ飛びレシピもいつの日か
可愛くこじんまりとレシピになることを待ってるかも~ですょ❤
・・・って一番それを待ってるのはキョクさんファンの方達だと思います(。◠‿◠。)
にゃぁくん 2007年10月13日 14:08
スイマセン・・・プ(´゚m゚`)σ[誤字]

『駆けつける』でした

ごめんなさい(x_x;)
キョク 2007年10月14日 09:55
にゃぁくん、こんにちは☆⌒(*^-゚)人(゚-^*)⌒☆

昨日はピックアップおめでとうございました~~~~
♡♥♡
思わず嬉しくて、朝から興奮してしまいましたよ
(♥´人`)良かったですね~~~♪♪

にゃぁくんもますますお忙しくなってきましたでしょう?!
ピックアップをきっかけに、またまた輪が広がったりするものですから、
楽しんで下さいね
♡♥(。´▽`。)♥♡

にゃぁくん、いつも優しい励ましの言葉をありがとうございます
m(._.*)m