糸こんにゃくと水菜のサラダ・ダイエット?

糸こんにゃくをお湯で5～7分くらいで戻す。(パッケージの記載確認して下さい)

◎を混ぜてタレを作っておく。水菜は3㎝くらいに切り揃える。

糸こんと、水菜は水気をよく切ってキッチンペーパーでも水分を拭きとる。◎とよく混ぜ合わせる。