タラの青海苔ムニエル

タラの青海苔ムニエル
バターの風味が食欲をそそります。

材料

タラ
300~400グラム
△青海苔
大さじ1~2
△小麦粉
大さじ1~2
○酒
大さじ1程度
○塩コショウ
少々
サラダ油
適量
バター
大さじ1強

1

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タラ(皮なし)を適当な大きさに切って、10分くらい○を入れたボールで漬ける。塩コショウは多めかな~と思うくらいでも意外に大丈夫。

2

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△の青海苔:小麦粉=1:1くらいでタラにまんべんなく付ける。(上記レシピ分量はあくまで目安)

3

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サラダ油をひいたフライパンで両面焼く。最後にバターを入れる。

4

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完成です。レモンを絞って食べても♡

コツ・ポイント

焼くとき、タラをひっくり返す際、崩れやすいので注意です。

このレシピの生い立ち

チャチャリー母のレシピ第2弾♡
レシピID : 439250 公開日 : 07/10/05 更新日 : 07/10/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

13/01/28

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横撮りですみません。めちゃうまでした♪

ブギママ

ありがとうございます꒰◍'౪`◍꒱۶*. `

11/01/10

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粉付きが悪かったのか焼いたらバラバラ(涙)お味は◎でした(^^d

くらま

おぉ~バラバラなっちゃいましたか!れぽ感謝(●*´Ч`)Ь

10/02/17

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青のりでますますご飯がすすみました!おいしかった♪

Yっぺ

れぽありがとうございます(♥ó㉨ò)ノ美味しそう☆

08/03/13

First tsukurepo mark
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青海苔いれると栄養もいいし見た目も綺麗でいいですね♡

CHIKA♡

ありがとです♥母につくれぽ来た事報告しなきゃ♥喜びますわ^^