もちもちおからパン2

もちもちおからパンをさらに低カロリーに!

材料

おから
200g
ポンデゲージョミックス
大さじ1
小さじ1
大さじ2

1

全ての材料を入れて捏ねる。おからの水分に合わせて水を足したり調節してください。ひとまとまりになるくらいに!

2

180度にオーブンを余熱しておき、その間に生地を5~6等分に丸めます。

3

180度で25分位焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

特にありません。多少水分がおおくても大丈夫です。
アレンジもいろいろできると思います。私はココナッツやココア、チーズなどいれています!食べきれないぶんは、冷凍保存も可能です。
いつも写真なしですみません...。

このレシピの生い立ち

さらに低カロリーを目指して!
レシピID : 439289 公開日 : 07/10/05 更新日 : 07/10/05

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