みんな大好き!食べやすい♪魚ハンバーグ

みんな大好き!食べやすい♪魚ハンバーグ
生臭みがなく、子供にも食べやすい おさかなハンバーグです。
ダイエット中でも大満足!

材料 (四人分)

あじたたき身
300g
玉ねぎ
小1個
チューブで10㎝くらい
大さじ3
大さじ1
醤油
大さじ1
大さじ1

1

玉ねぎをみじん切りにして、片栗粉とパン粉を加え混ぜる。

2

残りの材料を全て加えてよく混ぜる。

3

成形して焼く。
両面焼き付けてからフタをして十分くらい。

4

完成♪

おろしポン酢や甘辛醤油味がよく合います☆

コツ・ポイント

多めの生姜で生臭みを消して、玉ねぎとみりんの甘みで食べやすくなっています。
すりおろし人参を加えてもGOOD!

このレシピの生い立ち

しゅうまいからヒントを得ました。
ごま油を省いたのであまり似ていませんが。
レシピID : 439304 公開日 : 07/10/05 更新日 : 07/10/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

12/08/21

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メカジキで作成★息子弁に。人参すりおろしもin♪美味しかったです

そうたまめ

メカジキも美味しそう!真似してみたいっ♪

11/08/14

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マグロでロコモコ風に♪大好評でした!!!

ふぇるとむくん

マグロですか☆ ナイスアイデアありがとうございます♪

11/06/30

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甘辛タレで★お魚苦手な娘にも好評でした♬ありがとうございます♡

m@n@

ありがとうございます♪甘辛味、我が家でも人気です!

11/04/15

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初めてのあじハンバーグサイコーでした(^-^ゞ

すぃーととまと

ありがとうございます! こんがり美味しそう♪