ピーマンとちくわのツナそぼろ煮

ピーマンとちくわのツナそぼろ煮
ピーマンが苦手なお子様もこれなら食べられるかも・・・。うちの子もこれでピーマンが食べられるようになりました♪

材料

ピーマン
4個
ちくわ
小3本
ツナ缶
1缶
50cc
☆砂糖
大さじ2杯
☆しょう油
大さじ1と1/2杯
☆酒
大さじ1杯
サラダ油
大さじ1と1/2杯
白ゴマ
適量
 

1

ピーマンを縦半分に切り、縦に細く切る。
ちくわは5mm幅の輪切りにする。

2

フライパンに油を熱し、ピーマン・ちくわを香りがたつまで炒める。
☆の調味料を加え、強火で煮絡める。

3

油を切ったツナ缶を加え、器に盛り、白ゴマをふる。

コツ・ポイント

油を半分ごま油にすると香りが良くなります。

このレシピの生い立ち

昔TVで見た物ですが、しょう油を少なくしました。
(本来のレシピはしょう油大さじ2杯でした。)
レシピID : 439458 公開日 : 07/10/06 更新日 : 07/10/19

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First tsukurepo mark
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うちの子もピーマン食べれました♪

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