鰹のたたきアレンジ☆コチュジャンマヨ炒め
作り方
コツ・ポイント
コチュジャンは増減してお好みの味に調整して下さい。
ゴマ油は少し多めの方が香りがたって美味しいです。
お好みで最後にゴマをまわしかけても美味しいです。
鰹のたたきとコチュマヨを混ぜるときは、鰹が崩れないように気を付けてくださいね。
ゴマ油は少し多めの方が香りがたって美味しいです。
お好みで最後にゴマをまわしかけても美味しいです。
鰹のたたきとコチュマヨを混ぜるときは、鰹が崩れないように気を付けてくださいね。
このレシピの生い立ち
鰹のたたきは疲労回復にも◎のよう。
おまけにお財布にもやさしい。
たたきで食べるのも飽きてきたので、
こんがり炒めて私の好きなコチュマヨであえたら美味しかったので。
柔らかいお肉に近い食感がありますよ♪
ダイエット等でお肉控えている方にも◎
おまけにお財布にもやさしい。
たたきで食べるのも飽きてきたので、
こんがり炒めて私の好きなコチュマヨであえたら美味しかったので。
柔らかいお肉に近い食感がありますよ♪
ダイエット等でお肉控えている方にも◎
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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