ほうれん草と人参のごま和え

ほうれん草と人参のごま和え

Description

塩分、糖分を控えめにごまをたっぷり使ったごま和えです。人参を入れて色も鮮やかです。

材料 (4人分)

ほうれん草
1袋
人参
1/4本
砂糖
小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草を熱湯でゆでる。千切りにした人参も一緒にゆでてざるにあける。

  2. 2

    すり鉢でごまをする。砂糖、めんつゆを入れて混ぜる。ほうれん草の水分をしっかり絞り長さを切る。

  3. 3

    2にほうれん草と人参を和える

コツ・ポイント

濃いめがお好きなら醤油を足して下さい。

このレシピの生い立ち

お弁当と夕飯に入れたくて作りました。
レシピID : 4397632 公開日 : 17/04/04 更新日 : 17/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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2019年6月26日

簡単なのに、とっても美味しい~。次の日のお弁当にも活躍♪感謝です

気に入ってもらえて嬉しいです!良かったらまたお願いします❤

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2018年9月4日

あれ?人参多かった?味見でなくなるから冷蔵庫行きご馳走さま。

人参が大きめのだったかもです!作ってくれて有難うございます♪

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2018年5月29日

いりごまで謝☆甘くて美味しい‼海苔巻きにしてお弁当に入れました☆

海苔巻きはいいアイディア!参考になり有難うございます♪

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2018年2月4日

人参を多めで作りました。人参の甘味で美味しくなりますね!

人参たっぷりで有難うございます♪嬉しいです!

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