ピリ辛わかめだけ

ピリ辛わかめだけ
わかめをポン酢とラー油で和えたダイエットレシピ 淡白なワカメをピリッとさせ美味しいく頂きます 09.6.16話題のレシピ

材料

わかめ
食べたいだけお好きな量
ポン酢
適量
ラー油
お好みの量
炒りごま
適量

1

わかめを戻し食べやすい大きさに切る。水気を絞りポン酢ラー油、ごまで和える

2

写真

2009.06.16
つくれぽ10人
「話題のレシピ」入りしました
つくれぽして下さった皆様ありがとうございました

3

コツ・ポイント

炒りごまは指で潰しながら入れると香りがいいです
淡白な味のわかめをピリッとさせれば更に美味しい。ラー油以外の辛さもあります一味唐辛子や豆板醤、わさび、キムチ、生姜、柚子コショウなどお好きな味で

このレシピの生い立ち

賞味期限がせまったわかめを発見!未開封でいっぱい残っていたのでダイエット中の主食代わりと思ったのですが味が飽きてくるので食べやすく辛みをプラスしてみました
レシピID : 439783 公開日 : 07/10/10 更新日 : 12/05/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

37 (34人)

16/03/14

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ラー油で味がしまって一味違うね!美味しかったです❤

papikun

つくれぽありがとうございます(*´ー`*人)

14/06/13

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ピリ辛で美味しかったです★

つぁきちゃん

つくれぽありがとうございます(*´ー`*人)

13/04/06

写真

酸っぱ辛さがたまらなく美味しかったです♪

anjizi

掲載遅くなりごめんなさい(>ω<。人) 作って頂きありがとう

12/11/25

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ラー油の辛さが丁度いい!わかめの新しい食べ方、うれしいです♪

みのさとう

掲載遅くなりごめんなさい(>ω<。人) 作って頂きありがとう

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saki1010 2007年10月13日 22:51
れのっちさん、初めまして!saki1010と申します♪

クックパッドラボであまりにも私が気になるものに
参加してらっしゃったので(笑)なんだか嬉しくなって
思わず遊びに来てしまいました~\(*´∇`*)/
れのっちさんもかなりお酒お好きなんですね(笑)

ところでこのレシピ、簡単に出来ておいしそうです!
私ワカメ大好きでほぼ毎日食べているので今度是非
作らせていただきますね♪

よければこれからも仲良くしてやってくださいね(* ^ー゚)ノ
たもたん 2007年12月14日 21:19
れのっちさん、こんばんわ!

こちらのレシピ、はまりました(ё_ё)
ラー油が決めてって思いました!
ちょびっとピリ辛でたんぱくなわかめの美味しさが引き立ってました♡
本当に美味しかったです~ご馳走様でした<(_ _*)>

ところで、れのっちさんはお酒好き?
私と一緒です(⋒‿⋒✿)
私もどうしてもお酒のあてになりそうなものばかり作ってしまい。。。^^;
幸い、主人もお酒が好きなので助かってますけれど。。。
でもご飯も好きな人なので、最近メタボが心配。。。

れのっちさんのご主人はお野菜嫌いなのでね~
たくさん食べてくれるようになると良いけれど。。。
お野菜は体の恵みですもの。。。

をれでは、美味しいわかめ、ありがとうございました~~(o_ _)o〃