鰯のレモン酢締め✿オリーブオイルかけ

鰯のレモン酢締め✿オリーブオイルかけの画像

Description

新鮮な鰯のうま味をさっぱりと味わえる酢締めに、オリーブオイルのフルーティーな香りを加えました。

材料 (4人分)

4尾
適量
適量
粉山椒
少々
美味しいお塩
少々
AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン
適量

作り方

  1. 1

    イワシは、頭を切り落とし腹に包丁を入れワタを取り除く。冷水で洗って水気をふき取り、三枚におろして腹骨を削ぎ落す。

  2. 2

    バットにイワシを並べ、塩を多めに振って冷蔵庫で1時間くらい置く。

  3. 3

    ボウルに氷水を入れイワシを振り洗いする。イワシの水気をキッチンペーパー等でふき取り再びバットに並べる。

  4. 4

    レモンスライスは適当にカットして加え、酢をかぶるくらいに入れる。ラップをして冷蔵庫で20~30分くらい置く。

  5. 5

    イワシの皮を頭の方から手で剥ぐ。食べ易く切って器に盛り、粉山椒と塩少々を振ってEXVオリーブオイルをかける。

コツ・ポイント

イワシは、刺身になる鮮度の良いものを使う。

このレシピの生い立ち

普段は醤油や生姜でいただく酢締めを、EXVオリーブオイルをかけて爽やかにいただいてみました。
レシピID : 4398908 公開日 : 17/03/18 更新日 : 17/03/18

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