にんにくゴロゴロはすと鶏の簡単炒め煮

にんにくゴロゴロはすと鶏の簡単炒め煮
手抜きもいいとこ!それだけ!

材料 (4人分)

はす
適量
鶏もも
2枚
ゴロゴロと好きなだけ
サラダ油
適量
ノンオイル青じそ
適量
大さじ3

1

サラダ油を熱し弱火でにんにくを焦げないように香りを出す。

2

中火にし、鶏とはすを入れ焼いていく。

3

ある程度火が通ってきたら、酒とノンオイル青じそを入れ、汁気がなくなり焼き色が付けば出来上がり。

コツ・ポイント

フライパン1つであっという間にできる1品!
青じそドレッシング?と言うくらいウマウマです。
短時間で出来るため、ハスがシャキシャキもちもちと香ばしくgood!

このレシピの生い立ち

10数年くらい前、ノンオイル青じそドレッシングが流行った?
その頃手羽先でよくやってたのを思い出しました^^
レシピID : 439920 公開日 : 07/10/07 更新日 : 07/10/07

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