マヨと柚子胡椒でツナ❤キャべツ炒め

マヨと柚子胡椒でツナ❤キャべツ炒め
キャベツ沢山食べれちゃいます❤ご飯にのせて丼にしても美味しいです(*^。^*)ฺ

材料 (2~3人分)

キャベツ
大1/4個
ツナ
1/2個(80g缶の半分)
柚子胡椒
小さじ1.5~
1個
マヨネーズ
適量
醤油
大さじ1.5
海苔
お好みで

1

キャベツはざく切りにする。醤油に柚子胡椒を混ぜておく。

2

フライパンにツナのオイルも含めて入れて炒める。

3

2のフライパンにキャベツを入れマヨネーズを回しいれて更に炒める。

4

卵を割りほぐし鍋に回し入れざっと混ぜて醤油と柚子胡椒を入れ混ぜ合わせる【柚子胡椒を入れてからはあまり火を入れないほうがいいと思います。香りが残るように】

5

卵がお好みの硬さになったら、お皿にもり海苔をお好みで飾って完成!!

6

7

✿ฺアレンジとして・・・桜えびを3の手順で大さじ2ほど入れると彩りもよくカルシウムも一緒に取れちゃいます!!

8

✿ฺアレンジとして・・・ご飯にのっけて丼にしても美味しいです。

コツ・ポイント

調味料は目安ですのでお好みで加減してください。酸味がお好みなら醤油→ポン酢に変えても美味しいです❤

このレシピの生い立ち

柚子胡椒が大好きでキャベツの炒め物に使ってみたところ美味しかったので・・・
レシピID : 439961 公開日 : 07/10/07 更新日 : 08/01/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28 (26人)

15/08/24

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初れぽですがCOOKPADの中で一番多く作ってます!大好きです☆

mako1334

12/08/03

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キャベツがたくさん食べられて柚胡椒が良い感じ♪美味しかったです!

ぶぶろん

キャベツが食べやすくなりますよねヾ(。◕ฺ∀◕ฺ)ノ有難う♡

10/01/25

写真

レポするのは初めてですが、美味しくて何度もリピしてます♪

せつまる

何度もリピしていただけてるなんて嬉しいです(*≧∀≦)有難う

09/12/09

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柚子胡椒でいつもとひと味違ったキャベツ炒めイイですね♪ごちです❤

かよひこ

柚子胡椒ってアクセントにいいよね~ヾ(^ิ౪^ิ*)ノ有難う

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