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セロリ葉とコーン、じゃこのチーズトースト

セロリ葉とコーン、じゃこのチーズトーストの画像

Description

ほろ苦いセロリの葉に、コーンの甘味とチーズが相性◎

雑魚のカルシウムもたっぷり摂れる、朝食にお勧めのトーストです

材料 （2人分）

パン
2枚
セロリの葉
片手にのる位
コーン(缶詰)
大さじ２
ちりめんじゃこ
大さじ２(20g位）
マヨネーズ（カロリーハーフ使用）
大さじ１
ピザ用チーズ
ひとつかみ(30g位）
黒胡椒（仕上げ）
少々

作り方

  1. 1

    写真

    セロリの葉はｻﾞｸｻﾞｸと刻み、ボウルに入れる
    黒胡椒以外の材料を加え、ざっくりと混ぜ合わせる

  2. 2

    写真

    お好みのパンに等分にのせ、トーストする

  3. 3

    写真

    仕上げに黒胡椒をガリガリ♬
    セロリのほろ苦さもコーンの甘味とチーズで美味しく食べられますよ。Caもたっぷり(*´▽｀*)

コツ・ポイント

・混ぜてのせてトーストするだけ・・・
とても簡単(*´艸`*)

・小さいお子様には、黒胡椒は省いてあげて下さいね

このレシピの生い立ち

　セロリの葉を無駄なく美味しく消費するには・・・

そんな思いから朝食に作ってみたところ、家族に大好評！我が家のレパートリーのひとつになりました。
成長期のお子様にもお勧めです(o^—^o)
レシピID : 4400491 公開日 : 17/03/08 更新日 : 17/03/08

このレシピの作者

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター

新潟市出身、東京都在住
山形市出身の主人と、2人の子供たち（14歳娘＆10歳息子）と、楽しく暮らしています（*^_^*）


https://www.instagram.com/anna_usagi/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11件 (8人)
2019年10月1日
写真
アンドーナツ☆
材料揃いリピです♡セロリの香りとジャコ塩気コーン甘さ大好き^_^
2018年11月21日
写真
アンドーナツ☆
リピです☆セロリの葉あると食べたくなり美味し〜い^ ^b

早速のリピート有難う！具沢山でとても美味しそうですね♬

2018年11月14日
写真
アンドーナツ☆
コレ技ありの美味しさ！セロリ葉ジャコの香り全てバランスよく満足♡

加熱するとセロリ葉沢山食べられますよね♬彩も良くて美味しそう

2018年5月13日
写真
ガメコ
リピです！セロリの葉っぱを見てこちらのトースト思い出して！美味♡

お野菜たっぷり素敵な朝食の仲間入り嬉し～♡リピート有難う！

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うさぎのシーマ
セロリ葉とコーン、じゃこのチーズトースト
by うさぎのシーマ