簡単Diet75~薩摩揚げと玉葱のサラダ

お手軽簡単ダイエットレシピ第75弾!!

材料 (4人分)

薩摩揚げ
大1枚
玉ねぎ
2個
大葉
6枚
☆ 酢
大さじ3
☆ ごま油・砂糖
各少々

1

さつま揚げは熱湯をかけて油抜き薄切りにする。玉葱は薄切りに、しそはせん切りにする。

2

1を☆であえる

コツ・ポイント

1人前73kcal。

このレシピの生い立ち

手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。
レシピID : 440077 公開日 : 07/10/07 更新日 : 07/10/07

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