スプーンで食べる!ケールと人参のサラダ
Description
栄養豊富なケールを刻んだNYスタイルのチョップドサラダ!スプーンでパクパク、美容と健康に嬉しい栄養が手軽に補給できます!
材料
(4人分)
ケール
10g
人参(蒸して賽の目)
100g
ひよこ豆(茹で)
50g
サラダ油
大さじ1
酢(ビネガー)
大さじ1
塩
小さじ1/2
作り方
コツ・ポイント
ケールを細かくするとドレッシングがよく馴染み、美味しい!人参はひよこ豆と大きさを揃えると食べやすいです。
このレシピの生い立ち
旦那さんが一生懸命育ててくれる「ケール」を生で美味しく食べたくて!