五平餅風 おにぎり

五平餅風 おにぎり
夜食に作りました。脳内の活性・即効性の栄養源であるお砂糖とお味噌。そして必須したいミネラルとカルシウム。疲れた脳に少しだけお休みタイム♪

材料

ごはん
適量
お味噌
大匙1
大匙1
砂糖
大匙1弱
少々

1

ご飯を すり鉢などで潰して 粘りを出してから 一口大の大きさにして トースター等で少し焼く 

2

調味料は全て混ぜ 準備をしておく。焼けたおにぎり 両面に塗りもう一度焼く。

3

コツ・ポイント

ご飯の大きさに 気をつけてあげましょう。
一口大の方が パッと口に入れやすいかも♪ですね☆

このレシピの生い立ち

疲れている時は 甘い物も必要だけど
ただ単に甘い物ではなく このとき適したものは。。。
と、思った時 これを作りました。
レシピID : 440516 公開日 : 07/10/08 更新日 : 07/10/08

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