バナナとシナモンのオートミール粥

バナナとシナモンのオートミール粥

Description

バナナとシナモンのシンプルなオートミールアレンジ。ヘルシーで栄養もあるので、筋トレやダイエットをしている方の朝食に♪

材料 (1人分)

オートミール
30g
アーモンドミルク(または豆乳)
150ml
20ml
バナナ
1本
シナモンパウダー
適量

作り方

1

オートミールとアーモンドミルク(豆乳)と水を鍋にいれて5分ほど煮込む

2

切ったバナナにシナモンをかける

コツ・ポイント

スティールカットオーツを使用する場合、煮込む時間は10分ほどになります

このレシピの生い立ち

ダルビッシュ選手が紹介していたメニューを参考に作ってみました♪ 飽きのこない優しい味わいです*
レシピID : 4407329 公開日 : 17/03/11 更新日 : 17/03/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

18/03/15

写真

りんごも入れてみました!美味しくできました♡

クックJS1L4N☆

りんごとの組み合わせナイスアイディアですね♪美味しそうです♡

17/12/23

写真

豆乳で作りました。美味しかったです!

Miammmmmmm

優しい味にほっこりしますよね♪つくれぽありがとうございます*

17/10/15

First tsukurepo mark
写真

オートミール初心者ですが凄く美味しくてしばらくはまりそうです♡

彩ちゃんinFL

とても美味しそうです♡つくれぽありがとうございます*