★美肌ナチュラルジュース★

★美肌ナチュラルジュース★
朝ごはんには、この1杯!
にんじんとりんごのフレッシュジュースです。

材料 (2人分)

にんじん
1本
りんご
2個
 

1

適当な大きさにカットし、ジューサーへ。

2

3

コツ・ポイント

皮には、ペクチンがふくまれているので皮ごとジューサーへ。(気にならないなら)

このレシピの生い立ち

私の便秘くんとだんな様の腸をキレイにするべく初ジューサーの登場!

にんじんの、ビタミンA・ベーターカロチンには美肌・便秘・眼精疲労・動脈硬化に効果があるんです。あと、食物繊維のペクチンが整腸作用に作用されます。
レシピID : 440820 公開日 : 07/10/09 更新日 : 07/10/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

08/12/15

写真

このレシピをみて、畑に人参取りに行ってきました。おいしかったぁ!

はっぴーはりぼ

とれたての人参だなんて羨ましい♡美味しさパワーアップですね♡

07/11/07

First tsukurepo mark
写真

母からもらった有機野菜のにんじんとりんごで♡美肌になりそうです!

はるる姫

めざせ美肌☆ここんとこおなかもお肌も調子よかです(^^)v