簡単ヘルシー☆トマトしょうがスープ

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Description

トマトスープに生姜!?・・・意外とGOOD☆生姜で体ぽかぽかに温まりますよ!
これだけでお腹いっぱいになるので、ダイエットにいいかも!!!

材料 (3~4人分)

4分の1個
1本
1個
2分の1本
しょうが
好きなだけ(多め)
鶏がらスープの素
大匙1
一枚

作り方

  1. 1

    写真

    昆布を鍋底に入れる。野菜をざく切りにして、なべに全部入れる。(これぐらい盛り盛りに入れちゃってください)

  2. 2

    水を鍋に半分より少し多いくらいまで入れて、鶏がらスープを入れ、蓋をして、野菜がくたっとするまで煮る。

  3. 3

    トマト缶を入れ、さらに煮込む。最後にしょうがを結構多めに入れて、味見し、足りなければ塩で味を調える。

コツ・ポイント

コツはないです。入れる野菜も適当にあるものでいいと思います。しょうがの味で、あまり調味料が要らない気がします。
調味料も鶏ガラスープじゃなくて、ウェイパーとか、中華味の素とかあるものでいいですよ♪
たくさん作るので、2人で2~3日ぐらいかけて食べてますが、日にちが経つにつれて、味がおいしくなりますよ★

このレシピの生い立ち

母が冬になるといつも作ってくれていた、トマトしょうがスープ★
地元のローカルテレビでやっていたそうです。
体もあたたまるし、お通じもよくなるので大好きです♪
レシピID : 440942 公開日 : 07/10/09 更新日 : 07/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (10人)
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だゆゆ
コンソメスープにしました。体が温まって女の子の日にもオススメ!

女子に嬉しいレシピですよね❗コメントありがとうございます❗

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ぴにゃーな
生姜&トマト&昆布♬凄く相性良くて驚き!ぽっかぽか❤めちゃ旨~♪

コメントありがとうございます❗メチャ旨うれしい!

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marie0512
野菜スープといえばコンソメとゆうマンネリから脱出!ありがとう♪

作ってくれてありがとうございます❗

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さと_527
プラスもやしを入れて作りました。トマトと生姜って合うんですね~

もやし!ヘルシーで美味しそう☆私もやってみます!レポ感謝☆