離乳食完了期☆ピーマンとパプリカの炒飯

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Description

ピーマンの苦味とパプリカの甘みがほどよいバランスのチャーハンです。

材料 (1回分)

茹でたピーマン
10g
茹でたパプリカ
10g
茹でた玉ねぎ
20g
少々
サラダ油
少々
ご飯or軟飯
80〜90g

作り方

  1. 1

    茹でた野菜は月齢に応じたサイズにみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油少々をひいて野菜を炒め、塩少々で味付けをする。

  3. 3

    肉も入れて、肉にしっかり火が通るまで炒める。

  4. 4

    ご飯を入れて、具とご飯をよく混ぜたら出来上がり☆

コツ・ポイント

お子様の歯の生え具合によって、パプリカやピーマンの皮は剥いてあげてください。

このレシピの生い立ち

息子のランチに混ぜご飯系をよく作るので、いろいろアレンジを考えてます☆
レシピID : 4409798 公開日 : 17/03/12 更新日 : 17/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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sAix59
完食でした ☺︎* 右です。
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りかぷうぷう
ピーマンがなかったのですが、おいしくできました(*^▽^*)

パプリカの甘みが美味しいですよね♪レポありがとうございます☆

初れぽ
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しじみごはん
珍しく牛挽き肉を購入☆子供たちの夕飯に簡単シンプルRp嬉しいです

コーンも入れてくださったのですね♪レポありがとう☆