離乳食完了期☆ピーマンとパプリカの炒飯

離乳食完了期☆ピーマンとパプリカの炒飯

Description

ピーマンの苦味とパプリカの甘みがほどよいバランスのチャーハンです。

材料 (1回分)

合い挽き肉
15g
茹でたピーマン
10g
茹でたパプリカ
10g
茹でた玉ねぎ
20g
少々
サラダ油
少々
ご飯or軟飯
80〜90g

作り方

1

茹でた野菜は月齢に応じたサイズにみじん切りにしておく。

2

フライパンにサラダ油少々をひいて野菜を炒め、塩少々で味付けをする。

3

肉も入れて、肉にしっかり火が通るまで炒める。

4

ご飯を入れて、具とご飯をよく混ぜたら出来上がり☆

コツ・ポイント

お子様の歯の生え具合によって、パプリカやピーマンの皮は剥いてあげてください。

このレシピの生い立ち

息子のランチに混ぜご飯系をよく作るので、いろいろアレンジを考えてます☆
レシピID : 4409798 公開日 : 17/03/12 更新日 : 17/03/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

2020/04/11

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完食でした ☺︎* 右です。

sAix59

2019/01/27

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ピーマンがなかったのですが、おいしくできました(*^▽^*)

りかぷうぷう

パプリカの甘みが美味しいですよね♪レポありがとうございます☆

2017/06/28

First tsukurepo mark
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珍しく牛挽き肉を購入☆子供たちの夕飯に簡単シンプルRp嬉しいです

しじみごはん

コーンも入れてくださったのですね♪レポありがとう☆