さっぱり★【鮭ともやしのゴマ酢醤油和え】
Description
【働くママ】の工夫料理(^^♪
焼鮭に飽きたら、さっぱり和え物はいかが？
簡単で彩りも良く、ちょこっとおかずにおススメ！
焼鮭に飽きたら、さっぱり和え物はいかが？
簡単で彩りも良く、ちょこっとおかずにおススメ！
☆ｓ４☆
材料
（4人分）
●生鮭切り身
150g（目安:2切）
100g（目安:1/2袋）
50g（目安:1/2本）
〇醤油
大さじ1.5
〇酢
小さじ2
〇はちみつ（砂糖適量でも可）
小さじ2
小さじ2
〇ごま油
少々
作り方
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1
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材料はこんな感じ。
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2
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鮭は焼いてほぐします。
（皮や骨をとったほぐし身は100gになります）
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3
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もやしはサッと水をふりかけラップをしてレンチン。
（目安:500w・5分）
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4
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ボウルに材料を全部入れて混ぜるだけ！
※ごま油は香りづけ。お好みで。
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5
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器に盛って出来上がり～♪
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6
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・・・
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7
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【2017.5.19】
推薦レシピ
「もやし」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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コツ・ポイント
※150g分の鮭は焼いて、皮や骨をとると100gに
なります。
※塩鮭を使用する場合は、調味料の量を調整して
ね。
※もやしのレンチン時間は、機種により調整
してね。
なります。
※塩鮭を使用する場合は、調味料の量を調整して
ね。
※もやしのレンチン時間は、機種により調整
してね。
このレシピの生い立ち
鮭をたーっくさん頂き、焼鮭ばかりじゃ
あきるなぁ～と思い作った１品！
さっぱりとして、意外とおいしくって
家族にも好評♪
あきるなぁ～と思い作った１品！
さっぱりとして、意外とおいしくって
家族にも好評♪
☆ｓ４☆
