はんぺんのごま団子

はんぺんのごま団子
揚げずにオーブンで焼こう カンタンでおべんとうにもぴったり

材料 (ちいさめ8こ)

はんぺん
1枚
小1
ツナ
1/4缶
 塩
すきなだけ
 こしょう
すきなだけ
ごま
たっぷりすきなだけ

1

オーブンを200℃に予熱しておきます

2

ボウルにはんぺんをいれてぎゅっと手でつぶします

3

だいたいの形がなくなったら片栗粉をいれまぜます

4

ツナをくわえ 塩こしょうで味をととのえます

5

ひとつずつまるめ たっぷりごまをまぶしましょう

6

オーブンで15分くらいやきます できあがり

コツ・ポイント

ツナでなくてもすきな食材をまぜこんだらおいしそうですー

このレシピの生い立ち

オイリーでないはんぺん料理がたべたかったのでつくりました 
riokaさんのレシピの手抜きバージョンです
レシピID : 441068 公開日 : 07/10/10 更新日 : 07/10/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

07/10/14

First tsukurepo mark
写真

ゴマが香ばしくっておいしい☆丸めるのもワクワクしました~

YFD

きれいなお団子で香ばしうまそう!!れぽありがとうございました