小松菜のマグロフレーク和え

小松菜のマグロフレーク和え
忙しい時、缶詰であっという間にできあがります。

材料

小松菜
1わ
マグロ缶
1缶

1

小松菜はさっと湯がいて、しっかりと水気をしぼり、2センチに切る。

2

①とマグロ缶をあえるだけです。

コツ・ポイント

簡単でごめんなさい。ほうれん草でもできますよ。
お弁当にも活躍します。

このレシピの生い立ち

時間と貧に追いつめられて・・・。
レシピID : 441262 公開日 : 07/10/10 更新日 : 07/10/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (8人)

18/04/09

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ひじきも一緒にいれてみました(o^^o)健康レシピ大感謝です♪

ぽぽきゅ

ヒジキ!良いかも。試してみます。ありがとうございます❤︎

18/03/24

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あっという間にできて助かりました(o^^o)ありがとうです♡

ぽぽきゅ

お役に立てて良かったです。ありがとうございます❤︎

17/05/30

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簡単で美味しく、一品増やすことができ嬉しいです(ノ∀`)

Omochiii★

素敵なつくレポ、ありがとうございます♥

14/11/23

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簡単〜♡美味しい〜♡マグロフレーク久々に食べました又りぴします♡

今夜も一杯

ありがとうございます♡マグロフレークは常備してますよ♩