ミールボウルで「朝食ボウル」目玉焼き

ミールボウルで「朝食ボウル」目玉焼き

Description

忙しい朝食もこんな風にワンボウルに入れるとオシャレで食べやすい♪ 片手で持って”ながらごはん”もサマになりますよ。

材料

ご飯
1杯
レタス
適量
ブロッコリー
適量
ウインナー
2本
1個
【ミールボウル】
1個

作り方

1

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レタスをちぎって洗います。(楕円形の長ザルだと省スペースでちゃちゃっとお料理できますよ)

2

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ブロッコリーをゆでて水切りします。

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ウインナーに切れ目を入れてフライパンに油を熱して炒めます。(切れ目の数は奇数がスマート)

4

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フライパンに油を熱し、卵を割り入れます。

5

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少量の水を加えてじゃーっと蒸気があがると同時にフタをして火を弱めます。黄身が好みの方さになるまで焼きます。

6

写真

ミールボウルにごはんをよそいます。

7

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レタス、ブロッコリー、ウインナー、目玉焼きをのっけていただきまーす♪

8

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【ミールボウル】
ホワイト
オープン価格
参考価格
税別200円
税込216円
耐熱160度、電子レンジ・食洗器OK

9

写真

【ミールボウル】は持ち手が付いたプラスチック製の耐熱食器です。片手で持って食べられます。カウチごはんに。

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写真

【ミールボウル】
グリーン
オープン価格
参考価格
税別200円
税込216円
耐熱160度、電子レンジ・食洗器OK

11

写真

【ミールボウル】
オレンジ
オープン価格
参考価格
税別200円
税込216円
耐熱160度、電子レンジ・食洗器OK

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写真

【ミールボウル】
ブルー
オープン価格
参考価格
税別200円
税込216円
耐熱160度、電子レンジ・食洗器OK

コツ・ポイント

【ミールボウル】
KOKUBOオンラインショップ
http://kokuboshop.com/goods/kitchen/kitchen_others/kk-294.html

このレシピの生い立ち

最近、テーブルを使わずにソファーなどに座って手持ちで食べる人が増えています。忙しいとか、テレビやスマホを見ながらとか、自分の好きなスタイルで食べるのが普通になっています。そんなカウチごはんにぴったりなのがミールボウル。朝食もおしゃれに♪
レシピID : 4413063 公開日 : 17/03/14 更新日 : 17/03/14

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