節約レシピ☆鶏むね肉でとり天(´∀`)

節約レシピ☆鶏むね肉でとり天(´∀`)
安くてヘルシーなむね肉をとり天でご馳走に変身(´ω`)しっとり柔らかレシピ!コツは鶏むね肉の切り方♡も掲載しています♫

材料 (3〜4人分)

鶏むね肉
350gくらい
★しょうがすりおろし汁
1かけ分
大さじ1
★塩
小さじ1
★しょうゆ
大さじ1
☆小麦粉
1/2カップ
☆卵
1個
☆水
1/3カップ
ポン酢
お好みで
かぼす
お好みで

作り方

1

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鶏むね肉を柔らかく美味しく食べる切り方は、レシピID:4418758をみてくださいね♡

2

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鶏むね肉は削ぎ切りにし、ポリ袋に鶏むね肉と★を入れ、もみ込んで下味をつけ30分おく。

3

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☆を合わせ、衣をつくり、鶏肉にたっぷりとからませて、180℃に熱した油でカラッと揚げる。

4

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しっとりホロホロ柔らかとり天!!

5

とても有難いことに毎日たくさんのつくれぽが届くようになり、みなさま統一のコメントにさせて頂いておりますm(__)m

コツ・ポイント

鶏むね肉の切り方、繊維に垂直に!しっかりもみ込むとおいしく仕上がる

このレシピの生い立ち

鶏むね肉を美味しく食べる切り方を知って、久々にとり天にしてみました♫
レシピID : 4413084 公開日 : 17/03/17 更新日 : 18/01/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24 (23人)

19/02/24

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我が家の食いしん坊たち大満足。ももじゃなくても柔らかく節約◎

hafsia

つくれぽありがとうございます(^^)作っていただき感謝♡

19/02/07

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美味しく出来ました♪好きな味です(^-^)レシピ感謝有難う♪

ぺ~こ☆

つくれぽありがとうございます(^^)作っていただき感謝♡

18/10/06

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柔らか♡美味♡残った衣に竹輪を投入して揚げたらこれまた美味♡

37A7

つくレポありがとうございます!嬉しいです(^^)

18/10/28

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さくふわ神!味付けもしっかりで3歳児も旦那も手が止まりません!

37A7

つくレポありがとうございます!嬉しいです(^^)

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