レンチンりんご

レンチンりんご

Description

テレビ番組でりんごを皮付きのまま600Wで5分レンジにかけるとダイエットに効果のある成分が倍増すると紹介してました

材料

りんご
1個
シナモンパウダー(お好みで)
少々

作り方

1

皮付きのまま食べるのでりんごをよく洗う

農薬等気になる方は重曹を入れた水に浸けてから洗ってもいいと思います

2

芯を取り耐熱容器に入れ、600W電子レンジで5分加熱

3

レンジから取り出す時かなり熱いので気を付けて下さい

お好みでシナモンパウダーをかけても!

コツ・ポイント

TV番組で見たので覚書

コツは特に無いです
600Wで5分チンするだけです

このレシピの生い立ち

皮付きのまま食べることでダイエットに効果のある成分が倍増するとTV番組で見たのでやってみました。

少しボケてきて柔らかくなってしまったりんごもレンチンすると美味しく食べることが出来ました。
レシピID : 4415047 公開日 : 17/03/15 更新日 : 17/03/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (20人)

18/06/25

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りんごとシナモンだけでこんなに美味しいのですね!リピします!!

bird34

作って頂き感謝。簡単で美味しいですよね。遅くなってすみません

18/02/09

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ホカホカりんごが美味しい♡レンジにお任せで楽しめるRに感謝♫

☆あいちゃん

レンチンで楽ちんリンゴ美味しいですね♪素敵レポ感謝です^^

18/01/29

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娘とはまってます!美味しいですね〜(^o^)

よっちゃん0917

娘さんにも好評ですか♪嬉しい〜作って頂き感謝致します^^

18/01/14

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簡単で、しかも体の中から綺麗になりそう✨

なーなちゃん

簡単で美味しく綺麗になればラッキー♪素敵レポ感謝です^^

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