レンチンりんご
Description
テレビ番組でりんごを皮付きのまま600Wで5分レンジにかけるとダイエットに効果のある成分が倍増すると紹介してました
生まれは蜂蜜
材料
りんご
1個
シナモンパウダー（お好みで）
少々
作り方
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1
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皮付きのまま食べるのでりんごをよく洗う
農薬等気になる方は重曹を入れた水に浸けてから洗ってもいいと思います
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2
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芯を取り耐熱容器に入れ、600W電子レンジで5分加熱
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3
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レンジから取り出す時かなり熱いので気を付けて下さい
お好みでシナモンパウダーをかけても！
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コツ・ポイント
TV番組で見たので覚書
コツは特に無いです
600Wで5分チンするだけです
コツは特に無いです
600Wで5分チンするだけです
このレシピの生い立ち
皮付きのまま食べることでダイエットに効果のある成分が倍増するとTV番組で見たのでやってみました。
少しボケてきて柔らかくなってしまったりんごもレンチンすると美味しく食べることが出来ました。
少しボケてきて柔らかくなってしまったりんごもレンチンすると美味しく食べることが出来ました。
