基本のがんもどきの煮物♪簡単の画像

Description

クックあさみちゃんさん、つくれぽ138件ありがとう♪煮てから、一度冷ますと美味しさがUP♪作り置きおかずにぴったり

材料

だし汁
400ml
砂糖
大さじ1
小さじ1/4
しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    鍋に、だし汁400ml・砂糖又はてんさい糖大さじ1・塩小さじ1/4・しょうゆ大さじ1を入れて

  3. 3

    写真

    鍋を煮立たせて、がんもどき大4個を入れて、

  4. 4

    写真

    10~15分煮たら、火を止めて、そのまま冷めるのを待って味を含ませる。出来上がり!

コツ・ポイント

がんもどきは、油で豆腐を揚げてあるので、薬膳では、油豆腐の一種です。豆腐の加工食品なので、効能は、喘息、咽頭痛、気管支炎、気管支拡張症、食欲不振、母乳不足、生理不順、虚弱体質におすすめです。(せきを伴って激しく出る痰。 痰の出る咳)

このレシピの生い立ち

豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽
レシピID : 4418200 公開日 : 17/03/19 更新日 : 23/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

138 (120人)
写真
クックあさみちゃん
小さめのがんも8個で野菜も入れて作りました。寒くなったので、温かい煮物がいいですね。味が染みてとても美味しかったです。ありがとう
写真
ボブナナ
手作りのがんもどきを煮ました🥢優しいお味に出来上がって(* 'ᵕ' )☆とても美味しかったです✨
写真
まこさんど
リピリピ♫今日はお鍋のままで失礼します。すっかりがんもどきの定番に。この後、味見…優しい味にほっこり♡夜の一品味染み染み楽しみ
写真
まこさんど
リピです。煮ている間に他のこともできて時短にも。優しい味に癒されますね♡具沢山のがんもどきでおいしさアップ!